Tura de combinat - duminica 16.10.2011
3 participanți
Pagina 1 din 1
Tura de combinat - duminica 16.10.2011
Plecarea la 13.30 de la Billa1 (micro 19), tura dureaza cam 1h 30min, vom avea parte de vant, asa ca imbracati-va "windstopper"
Traseul aici: http://www.bikemap.net/route/1298840
Sfatul despre "cum sa te imbraci" al lui Maus este universal valabil si il citez aproximativ:
"Imbraca-te sa-ti fie frig cand pleci, si bine cand pedalezi tare"
Traseul aici: http://www.bikemap.net/route/1298840
Sfatul despre "cum sa te imbraci" al lui Maus este universal valabil si il citez aproximativ:
"Imbraca-te sa-ti fie frig cand pleci, si bine cand pedalezi tare"
Vizitato- Vizitator
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
Prezent, mergem sa ne batem cu vantul !
crf1988- Mesaje : 387
Reputatie : 6
Data de inscriere : 22/09/2011
Varsta : 36
Localizare : Prin 18
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
Prezent daca nu ploua...
AndreiCiclistul- Mesaje : 442
Reputatie : 7
Data de inscriere : 06/05/2011
Varsta : 28
Localizare : Pe Sa...
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
Duminica, Octombrie 16 - Max:12˚C - Min:3˚C
Partial innorat / vant
Sanse de precipitatii:20%
Umiditate: 67%
Vant: 34 km/h din directia NNE
Sa speram ca se tin de cuvant, deci o sa avem cam 0 grade
))
Partial innorat / vant
Sanse de precipitatii:20%
Umiditate: 67%
Vant: 34 km/h din directia NNE
Sa speram ca se tin de cuvant, deci o sa avem cam 0 grade
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
crf1988- Mesaje : 387
Reputatie : 6
Data de inscriere : 22/09/2011
Varsta : 36
Localizare : Prin 18
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
cine nu are echipament de ciclism, pe post de windstopper, si care totodata retine si caldura in interior (din pacate si transpiratia) poate folosi o Foaie de ceapa (aka: geaca de ploaie, geaca de fas dintr-un singur strat).
ideal pentru comfort si sanatate este sa aveti echipament de ciclism.
De asemenea, luati in considerare urmatoarele:
- sa aveti ceva pe cap (nu fes gros care sa se umple de transpiratie), e buna si o bandana, si o bentita decat deloc, pe sub casca
- daca aveti tricou de ciclism, purtati-l la piele! e facut sa dea transpiratia in afara, astfel cand transpiratia se va raci nu se va raci lipita de spatele vostru Exista echipamente de munte care fac acelasi lucru, daca le aveti, purtati-le cu incredere. SINTETICUL esta baza in sport, NU bumbacul!
- incercati sa va imbracati "multi-layer"... nu purtati un tricou si o geaca groasa, mai degraba un tricou, doua bluze si o geaca subtire. Transpiratia sa se mute intre ele si sa mai poti deschide cate un fiermoar din cand in cand fara sa te expui prea mult.
- purtati manusi cu degete, chiar daca vi se par prea groase!
- folositi ochelari de soare sau de protectie (daca nu e soare - cu lentile albe/ transparente). Ochelari de protectia muncii mai lipiti de ochi sunt buni si ei. Toti iti vor proteja ochii de vant si mizerii.
- incaltaminte grosuta sa nu va inghete degetele
- exista zone cu noroi, pregatiti-va sufleteste![Razz](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_razz.gif)
cam atat... cred...![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
ideal pentru comfort si sanatate este sa aveti echipament de ciclism.
De asemenea, luati in considerare urmatoarele:
- sa aveti ceva pe cap (nu fes gros care sa se umple de transpiratie), e buna si o bandana, si o bentita decat deloc, pe sub casca
- daca aveti tricou de ciclism, purtati-l la piele! e facut sa dea transpiratia in afara, astfel cand transpiratia se va raci nu se va raci lipita de spatele vostru Exista echipamente de munte care fac acelasi lucru, daca le aveti, purtati-le cu incredere. SINTETICUL esta baza in sport, NU bumbacul!
- incercati sa va imbracati "multi-layer"... nu purtati un tricou si o geaca groasa, mai degraba un tricou, doua bluze si o geaca subtire. Transpiratia sa se mute intre ele si sa mai poti deschide cate un fiermoar din cand in cand fara sa te expui prea mult.
- purtati manusi cu degete, chiar daca vi se par prea groase!
- folositi ochelari de soare sau de protectie (daca nu e soare - cu lentile albe/ transparente). Ochelari de protectia muncii mai lipiti de ochi sunt buni si ei. Toti iti vor proteja ochii de vant si mizerii.
- incaltaminte grosuta sa nu va inghete degetele
- exista zone cu noroi, pregatiti-va sufleteste
![Razz](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_razz.gif)
cam atat... cred...
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
Vizitato- Vizitator
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
slashu a scris:
- exista zone cu noroi, pregatiti-va sufleteste
Asta ma dat gata
![lol!](https://2img.net/i/fa/i/smiles/lol.gif)
AndreiCiclistul- Mesaje : 442
Reputatie : 7
Data de inscriere : 06/05/2011
Varsta : 28
Localizare : Pe Sa...
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
Eu nu mai vin. A intervenit ceva si trebuie sa plec din oras.
AndreiCiclistul- Mesaje : 442
Reputatie : 7
Data de inscriere : 06/05/2011
Varsta : 28
Localizare : Pe Sa...
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
eu vin acum plec de acasa
crf1988- Mesaje : 387
Reputatie : 6
Data de inscriere : 22/09/2011
Varsta : 36
Localizare : Prin 18
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
tura batuta de vant serios (al naibii numai din fata si din lateral
) si putin picurata la inceput, unde am tras contra vantului mai tare decat trageam de obicei pe dealuri
Timp aproximativ 1h 40 min, participanti:
slashu
ciprian
crf1988
Bun ceaiul si savarina de la Cukys de langa combinat![Very Happy](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png)
![Neutral](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_neutral.gif)
![cyclops](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cyclops.gif)
Timp aproximativ 1h 40 min, participanti:
slashu
ciprian
crf1988
Bun ceaiul si savarina de la Cukys de langa combinat
![Very Happy](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png)
Vizitato- Vizitator
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
am pedalat ci toata saptamina.Nu am stiut cum e sa mergi cu vintul in spate. Savarina a fost dulce si zemoasa.
ciprian- Mesaje : 614
Reputatie : 21
Data de inscriere : 04/08/2011
Varsta : 50
Localizare : GALATI
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
mi-a placut cum a zambit tipa cand i-am cerut ceva dulce si zemos
)) si a recomandat... savarina!
))
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
Vizitato- Vizitator
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
da buna savarina.
ciprian- Mesaje : 614
Reputatie : 21
Data de inscriere : 04/08/2011
Varsta : 50
Localizare : GALATI
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
i'm aliveeeeeeee
)), frumoasa tura, vantu mamii lui, furca mamii ei, dar una peste alta totul a decurs foarte bine pt mine, felicitari baieti. Finalul a fost neasteptat de dulce
)
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif)
crf1988- Mesaje : 387
Reputatie : 6
Data de inscriere : 22/09/2011
Varsta : 36
Localizare : Prin 18
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
Pina la urma conteaza ca nu ne-am plictisit,ce daca am mers mai greu. Pentru mine a fost bine ca am reusit sa ma imbrac adecvat de cursa sa nu-mi fie nici frig de la transpiratie si nici inbracat prea subtire sa nu fiu.
ciprian- Mesaje : 614
Reputatie : 21
Data de inscriere : 04/08/2011
Varsta : 50
Localizare : GALATI
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
... si care era treaba cu savarina pana la urma ??? Cand se mai repeta tura? Maine? Alex te bagi?
![Embarassed](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_redface.gif)
Vizitato- Vizitator
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
noi suntem destul de obisnuiti cu tura asta (chiar daca mereu ne surprinde cu cate ceva), astfel ca FELICITARI TIE! pentru prima tura de combinat, in vant si pe frigcrf1988 a scris:i'm aliveeeeeeee)), frumoasa tura, vantu mamii lui, furca mamii ei, dar una peste alta totul a decurs foarte bine pt mine, felicitari baieti. Finalul a fost neasteptat de dulce
)
![Wink](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_wink.gif)
Vizitato- Vizitator
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
muti a scris:... si care era treaba cu savarina pana la urma ??? Cand se mai repeta tura? Maine? Alex te bagi?![]()
cam naspa cu pedalatu asta mai ales cand n`ai cu ce
![Sad](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_sad.gif)
Vizitato- Vizitator
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
slashu a scris:noi suntem destul de obisnuiti cu tura asta (chiar daca mereu ne surprinde cu cate ceva), astfel ca FELICITARI TIE! pentru prima tura de combinat, in vant si pe frigcrf1988 a scris:i'm aliveeeeeeee)), frumoasa tura, vantu mamii lui, furca mamii ei, dar una peste alta totul a decurs foarte bine pt mine, felicitari baieti. Finalul a fost neasteptat de dulce
)
Ms., ma obisnuiesc eu cu traseul, data viitoare va fi mai bine, fur meserie rapid
![Very Happy](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png)
crf1988- Mesaje : 387
Reputatie : 6
Data de inscriere : 22/09/2011
Varsta : 36
Localizare : Prin 18
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
Bravo meseriasilor .Daca ati supravietuit deja sunteti mai puternici...
![bounce](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_bounce.gif)
Vizitato- Vizitator
Re: Tura de combinat - duminica 16.10.2011
Maus a scris:Bravo meseriasilor .Daca ati supravietuit deja sunteti mai puternici...![]()
multumim!
serifu' maus zof, ia zi tu, pana la urma faci treaba aia de iarna cu trainere la magazin si abonament lunar la ele?
![Very Happy](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png)
Vizitato- Vizitator
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» Tura de combinat joi 3.11.2011
» Tura combinat - joi 20.10.2011
» Tura vf. Tutuiatu - Duminica 23.10.2011
» Tura MTB la GIRBOAVELE Duminica 18.12.2011.
» tura combinat vineri 28.10.2011
» Tura combinat - joi 20.10.2011
» Tura vf. Tutuiatu - Duminica 23.10.2011
» Tura MTB la GIRBOAVELE Duminica 18.12.2011.
» tura combinat vineri 28.10.2011
Pagina 1 din 1
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
|
|
» Zemes – o noua provocare pentru Mountain Biking
» Cursa de MTB in Galati
» Zemes – o noua provocare pentru Mountain Biking
» palavrageala...
» Vand tricou ciclism
» LA MULTI ANI!!
» Vand cursiera Legnano
» Tura prin Dobrogea, 175km, sambata 08.09.2012