Tura Combinat (Lunga) Miercuri 13 Iunie 2012

Ora 18:00
Se va trage relativ tare, pentru concurs.
Kit-ul de pana, apa, gel, etc. Stiti treaba
Vine cineva care stie traseul? Eu am fost doar o data, deci nu garantez.

eu stiu traseul, dar nu vreau sa va tin in urma, ca voi trageti tare

slashu a scris:eu stiu traseul, dar nu vreau sa va tin in urma, ca voi trageti tare

Sarcasm

eu vin ... eu stiu si traseul :p , dar am sa te las pe tine sa duci trena , mie`mi place sa fiu primul pe deal !

illie_alex a scris:eu vin ... eu stiu si traseul :p , dar am sa te las pe tine sa duci trena , mie`mi place sa fiu primul pe deal !

vedem noi la deal

ora 18:00 in micro 19 vizavi de bila 1 da?

Exact in fata la Intrare Billa.

) , deci o sa fiu in parcarea de vizavi de bila la ora 18:00(05) ...

tu ii zici ceva..el face altceva )
baidaca vin si eu...o sa va mai vad?

bagati-va vis-a-vis in parcare, cae umbra! in fata la Billa e soare!
azi se anunta 35grade

Skypici a scris:tu ii zici ceva..el face altceva )
baidaca vin si eu...o sa va mai vad?

vino si tu daca vrei ...pentru mine e o plimbare nu un antrenament

se mai face tura da ???

illie_alex a scris:se mai face tura da ???

Da

Tura a mers brici. Fara incidente, fara pene si cu vant din fata pe final
Berea la final s-a baut instant ) (Cel putin eu asa am facut)

Pozele incep de la coada la cap.

faine pozele... cu magarusa si ala micu am facut si noi poaze duminica )
bagati jar ca vine iasiul!

slashu a scris:faine pozele... cu magarusa si ala micu am facut si noi poaze duminica )
bagati jar ca vine iasiul!

Jaru' e incins deja , acum asteptam sa vina iasu'

Scuze ca ma bag, dar sunt curios:
Toata tura asta de combinat e asa, fara asfalt? Ca arata tare bine. Exista vreun traseu pus pe undeva pe vreo harta online? Ca nu prea stiu drumurile din judet si nu imi dau seama pe unde vine.

tzeus a scris:Scuze ca ma bag, dar sunt curios:
Toata tura asta de combinat e asa, fara asfalt? Ca arata tare bine. Exista vreun traseu pus pe undeva pe vreo harta online? Ca nu prea stiu drumurile din judet si nu imi dau seama pe unde vine.

In proportie de 70% este teren de tara. Pamant, pietris, chestii de genu. Restu este sosea + dig-ul de la ANL-urile de la Siret.

Super fain. Si tura normala de combinat ce lungime are? Ma intereseaza una mai scurta oleaca, ca eu abia pot sa fac 35 km si sunt rupt . Nu ma simt apt de 40-45 acum .

tzeus a scris:Super fain. Si tura normala de combinat ce lungime are? Ma intereseaza una mai scurta oleaca, ca eu abia pot sa fac 35 km si sunt rupt . Nu ma simt apt de 40-45 acum .

Tura scurta parca are pana in 30 km .. nu mai stiu sigur. O sa fac doua ture (scurta/lunga) cu gps-ul si o sa pun track-urile aici.
Asta daca nu au altii puse deja. Tata maus ar trebui sa aiba

Inca o intrebare si nu mai poluez topicul. Eu am un telefon cu Android. Foloseste cineva software de bike pe Android? Am vazut ca bikemap.net are doar pentru IOS... si eu n-am iphone. Evident nici pretentii de ciclist, fie el si amator nu am asa ca nu investesc acum in ciclocomputer sau gps, caut o alternativa free.

tzeus a scris:Inca o intrebare si nu mai poluez topicul. Eu am un telefon cu Android. Foloseste cineva software de bike pe Android? Am vazut ca bikemap.net are doar pentru IOS... si eu n-am iphone. Evident nici pretentii de ciclist, fie el si amator nu am asa ca nu investesc acum in ciclocomputer sau gps, cau o alternativa free.

Incearca runkeeper. Stiu ca merge si pe Android

Eu as recomanda Endomondo pentru Android. Acum depinde ce vrei sa faci cu el, problema principala la un smartphone este ca nu poti sa il tii cu ecranul pornit mult timp ca intr-o ora e gata bateria si atunci nu prea ajuta ca si ciclocomputer. Dar tinut in buzunar la spate cu un Endomondo care sa inregistreze traseul si un Google Maps/OSMAnd care sa te scoata din belele cand nu mai stii pe unde sa o iei e numai bun. Iar daca ai ceva din seria SE Xperia poti atasa senzori Garmin pe ANT+ (monitor de puls sau cadenta).

Nu vreau sa il folosesc ca si ciclocomputer, ci vreau sa inregistrez traseele, timpi, calorii arse(evident astea sunt estimative). Pentru navigatie am instalat iGo.

Cred ca ti-am raspuns aseara la postul cu durerile sper sa nu fie coincidenta de nume...,si ptr inceput ,ptr acomodare incerca Galati Braila pe dig ,apoi lungesti-o pe la Sendreni.Pe asfalt stresul e mai mic ,acomodarea mai usoara.Trecerea la offroad trebuia sa o faci mai lent .Mersul pe offroad implica mai mult mersul ridicat din sea ca sa reduci stresul pe oasele bazinului . Pe asfalt poti exersa respiratia ,sprintul ,cadenta ,mersul ridicat din sea ,aplecat peste ghidon etc etc.